Когато употребяваш наркотици, вероятно си казваш, че всичко е само за забавление и е нещо, което всеки прави „за купона“. Въпреки че някои от твоите приятели са били арестувани за употреба на наркотици, а част от познатите ти са в затвора за разпространение на забранени вещества, ти не смяташ, че това е нещо, което се отнася за теб. Вероятно си мислиш, че след като много от твоите колеги често се обаждат в понеделник сутрин, за да си вземат болничен, а ти не отсъстваш от работа заради махмурлук, няма как някой да ти постави етикета „наркоман“ или „алкохолик“.
Не е важно кой какво казва за теб, а дали ти осъзнаваш и как приемаш проблема си. Когато си зависим от наркотиците, трябва да го признаеш първо пред себе си. Употребата „само за забавление“ може да е нещо много по-сериозно, но за да се справиш с проблема, първо трябва да осъзнаеш, че той съществува.
Признаци, по които можеш да познаеш зависимостта.
- Разчиташ на алкохола и/или наркотиците като най-добрият начин за справяне, когато си под стрес
- Нямаш време или пари, за да тренираш редовно или да се храниш правилно, защото предпочиташ да имаш повече за алкохол или наркотици.
- Не помниш моментите на употреба на наркотици или алкохол.
- Пропускаш училище, работа или семейни събирания, заради употреба на алкохол или наркотици – сам или с компания.
- Имаш много приятели, с които заедно споделяте тези навици.
- Използваш наркотици или пиеш повече и по-често от твоите приятели.
- Мисълта да спреш наркотиците или алкохола те напряга.
- Не можеш да се забавляваш, ако няма алкохол или наркотици.
- Взимали са ти книжката или си бил/а арестуван/а за употреба на наркотици или алкохол, но това не те е накарало да спреш употребата, дори за малко.
- Употребяваш повече наркотици или алкохол, отколкото си планира/а, дори когато си си поставил/а изрично лимит.
- „Взимаш назаем“ или крадеш пари, за да си набавяш дрога или алкохол
Изгради по-добра версия на себе си!
Когато приемеш това, че си зависим/а и искаш да потърсиш помощ, си готов/а да поемеш по пътя към по-добър живот за себе си. Избирайки да наскочиш наркотиците, можеш да бъдеш по-здрав, да изградиш нови полезни навици и да подобриш отношенията си с твоите приятели и близки. Можеш да тренираш, да ядеш здравословна храна и да бъдеш отново пълноценна част от обществото, без да се криеш и да робуваш на вредни навици. Хората отново ще започнат да разчитат на теб, а ти ще се почувстваш по-уверен/а в себе си и в способностите си. Не само можеш да станеш по-пълноценна личност, но и ще се чувстваш по-добре, а самооценката ти ще започне да се подобрява.
Надскочи себе си! Отиди отвъд зависимостта!
ТРАМПЛИН е твоят трамплин към твоето ново Аз. Ние сме тук, за да ти помогнем. Свържи се с нас още сега »